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KURSE ZUR
PRÄVENTION

Regelmäßig führen wir Präventionskurse nach § 20 – SGB  durch.
Präventionskurse sind vorbeugende Kurse im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems.

Gerne beraten wir Dich, welcher Kurs für Dich geeignet ist.

Folgende Kurse können gebucht werden:

RÜCKEN FIT: WIRBELSÄULENGYMNASTIK

 

 

LWS – KNIE – HÜFTE

 

 

HWS – KIEFER – SCHULTER

 

 

MUSKELAUFBAU & GELENKSCHUTZ

8-wöchiger Aufbaukurs
Übungen ohne Geräte und trainieren im eGym-Zirkel

BEWEGLICHKEIT & FASZIENTRAINING

8-wöchiger Aufbaukurs
Trainieren u.a. im Flexx-Zirkel

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SKILLCOURT PRÄVENTIONSKURS

Koordination, Beweglichkeit, Konzentration 

Erwachsene:
Personen, die viel am Computer arbeiten oder auf der Straße unterwegs sind. Und gut für Personen, bei denen in der Familienanamnese Demenz und Alzheimer vorliegt.

Kinder:
auch geeignet für Kinder mit ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten
Hier wird spielerisch Aufmerksamkeit und Konzentration mit Bewegung kombiniert

PLUSPUNKTE
FÜR IHRE GESUNDHEIT

+

Die gesetzlichen Krankenkassen können 2x im Jahr mindestens bis zu 80% der Kosten erstatten.
Voraussetzung für die Rückerstattung ist die Teilnahme an 80% der Kurseinheiten.

+

Alle Kurse und Kursleiter sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Kurse sind bei der ZPP zertifiziert, so dass eine vorherige Genehmigung durch deine Krankenkasse entfällt.

+

Für die AOK geben wir seit über 20 Jahren die Kurse Sanftes Rückentraining und fit und aktiv am Gerät. Diese Kurse sind für die AOK-Mitglieder kostenfrei.

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