KURSE ZUR
PRÄVENTION
Regelmäßig führen wir Präventionskurse nach § 20 – SGB durch.
Präventionskurse sind vorbeugende Kurse im Bereich des Stütz- und Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems.
Gerne beraten wir Dich, welcher Kurs für Dich geeignet ist.
Folgende Kurse können gebucht werden:
RÜCKEN FIT: WIRBELSÄULENGYMNASTIK
LWS – KNIE – HÜFTE
HWS – KIEFER – SCHULTER
MUSKELAUFBAU & GELENKSCHUTZ
8-wöchiger Aufbaukurs
Übungen ohne Geräte und trainieren im eGym-Zirkel
BEWEGLICHKEIT & FASZIENTRAINING
8-wöchiger Aufbaukurs
Trainieren u.a. im Flexx-Zirkel
SKILLCOURT PRÄVENTIONSKURS
Koordination, Beweglichkeit, Konzentration
Erwachsene:
Personen, die viel am Computer arbeiten oder auf der Straße unterwegs sind. Und gut für Personen, bei denen in der Familienanamnese Demenz und Alzheimer vorliegt.
Kinder:
auch geeignet für Kinder mit ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten
Hier wird spielerisch Aufmerksamkeit und Konzentration mit Bewegung kombiniert
PLUSPUNKTE
FÜR IHRE GESUNDHEIT
+
Die gesetzlichen Krankenkassen können 2x im Jahr mindestens bis zu 80% der Kosten erstatten.
Voraussetzung für die Rückerstattung ist die Teilnahme an 80% der Kurseinheiten.
+
Alle Kurse und Kursleiter sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Kurse sind bei der ZPP zertifiziert, so dass eine vorherige Genehmigung durch deine Krankenkasse entfällt.
+
Für die AOK geben wir seit über 20 Jahren die Kurse Sanftes Rückentraining und fit und aktiv am Gerät. Diese Kurse sind für die AOK-Mitglieder kostenfrei.